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martes, 15 de enero de 2013

Trastorno Obsesivo-Compulsivo TOC

Si han visto la película “Mejor Imposible” seguro que guardan en su memoria tanto al personaje como las excentricidades que Jack Nicholson bordó en un papel que le sirvió para ganar la estatuilla más valiosa del séptimo arte en los Óscars de 1997. Interpretando a Melvin Udall, escritor de novelas románticas y con un trastorno obsesivo-compulsivo hilarante  que a todo el que haya visto (muy recomendable) la película, le despertaría en su día una sonrisa.


2,5 personas de 100, presentan esta enfermedad que se sintetiza en el acrónimo TOC. La OMS la incluye entre las 20 primeras enfermedades más discapacitantes y entre las 5 enfermedades psiquiátricas más comunes, por lo que este trastorno gana relevancia en el dudoso escalafón de la patología, motivo por el cual utilizo la literatura consultada para explicar esta patología, como avanzadilla al motivo de esta entrada:  (fuente MedlinePlus)

Es un trastorno de ansiedad en el cual las personas tienen pensamientos, sentimientos, ideas, sensaciones (obsesiones) o comportamientos repetitivos e indeseables que los impulsan a hacer algo (compulsiones).
Con frecuencia, la persona se comporta de cierta manera para librarse de los pensamientos obsesivos, pero esto sólo brinda alivio temporal. El hecho de no llevar a cabo los rituales obsesivos puede causar una enorme ansiedad.
Causas
El trastorno obsesivo-compulsivo es más común de lo que alguna vez se pensaba y la mayoría de las personas que lo desarrollan muestra síntomas hacia la edad de 30 años.
Hay varias teorías acerca de la causa del trastorno obsesivo compulsivo, pero ninguna ha sido confirmada. En algunos informes, este trastorno se asocia con un traumatismo craneal o con infecciones. Algunos estudios han mostrado que hay anomalías cerebrales en pacientes con este trastorno, pero se requiere de más investigación.
Aproximadamente el 20% de las personas con este trastorno presenta tics, lo que sugiere que la afección puede tener relación con el Síndrome de Tourette, pero este vínculo no es claro.
Síntomas
•   Obsesiones o compulsiones que no se deben a una enfermedad o consumo de drogas.
•   Obsesiones o compulsiones que ocasionan gran sufrimiento o interfieren con la vida cotidiana.

Hay muchos tipos de obsesiones y compulsiones. Los ejemplos abarcan:
•   Revisar y volver a revisar acciones (como apagar las luces y cerrar la puerta con llave)
•   Conteo excesivo
•   Miedo excesivo a los gérmenes
•   La compulsión de lavarse las manos de manera repetitiva para protegerse de infecciones.

La persona generalmente reconoce que el comportamiento es excesivo o irracional.

Tratamiento
El trastorno obsesivo compulsivo se trata utilizando medicamentos y terapia.
Si un antidepresivo ISRS no es efectivo, el médico puede prescribir un tipo de antidepresivo de la vieja generación llamado antidepresivo tricíclico.
En algunos casos, se pueden combinar la clomipramina y un ISRS. Otros medicamentos, como los antipsicóticos atípicos en bajas dosis  han demostrado que sirven.
La terapia cognitiva conductista (TCC) ha demostrado que es el tipo de psicoterapia más efectiva para este trastorno. El paciente es expuesto muchas veces a una situación que desencadena los pensamientos obsesivos y aprende gradualmente a tolerar la ansiedad y resiste la urgencia de llevar a cabo el acto compulsivo. Se considera que la medicación y la TCC son mejores que cualquier tratamiento solo para reducir los síntomas.
La psicoterapia se puede utilizar para:
•   Brindar formas efectivas de reducir el estrés
•   Reducir la ansiedad
•   Resolver conflictos internos

Expectativas (pronóstico)
El trastorno obsesivo-compulsivo es una enfermedad prolongada (crónica) con períodos de síntomas graves, seguidos de períodos de mejoramiento. Sin embargo, es poco común que se presente un período completamente libre de síntomas. La mayoría de las personas mejora con el tratamiento.
¿Y llegado a este punto, seguramente se esté preguntando que a qué se debe mi interés por presentar esta patología mental? Pues bien, esta Navidad hice una escapada de fin de semana a Madrid y entre otras cosas y aconsejada por mi media mitad me planté en el Teatro Príncipe para ver la obra “TOC TOC”, de la cual (ignorancia de la que me culpo) jamás había oído hablar de su existencia, ni de la identidad de sus personajes ni de la trama que en la obra se iba a interpretar, cosa que como digo, me achaco íntegramente a mi dejadez, pero de la que también me alegro por presentarme con la inocencia de lo desconocido al patio de butacas.

La única razón de ser de esta entrada es recomendar esta obra de teatro “TOC TOC” que en sus cuatro años en Madrid, más de mil funciones y miles y miles de espectadores que coquetean con los seis dígitos, merece ser vista a precio anticrisis de 12€.

“Seis personajes con Trastornos Obsesivos Compulsivos TOC se conocen en la sala de un afamado psiquiatra con el fin de solucionar sus problemas. Las consecuencias divertidas e imprevisibles le sorprenderán.”

Una continua carcajada, unos personajes que se potencian entre el caos del desconcierto que sus patologías predominantes desgobiernan, una trama sin cordura hilada con precisión meridiana.

Mi primera recomendación de este 2013. Si eres de Madrid, no tienes excusa para no ir. Sino eres de Madrid, ya tienes excusa para perderte por la Gran Vía.



sábado, 22 de septiembre de 2012

#JaponAventura



Doce días en Japón dan para mucho. Viajes, miles y miles de kilómetros en tren, fiesta, templos, degustar la exquisita cocida japonesa, conocer gente y aventuras, pasear por la  bahía de Tokyo en una fiesta en barco con barra libre, ver como la “Macarena” sigue siendo Trending Topic nacional en las pistas de baile y locales de moda…

Vivencias y experiencias, ciudades visitadas, vivir en primera persona un torneo de sumo, fotos realizadas y sobre todo muchas anécdotas de una cultura diferente, de unas tradiciones poco vistas por estas tierras y de un pueblo, el japonés con sus peculiaridades que en ocasiones resultan hilarantes.


Listado de curiosidades a destacar:
-       Son muchos, hormiguitas. Vayas donde vayas te encontrarás con una horda de japoneses que inundan las calles. Siempre correctos, siempre en silencio
-       Lo de su adicción por el Pachinko es digno de estudio. En Japón no se puede jugar con dinero, pero hecha la Ley, hecha la trampa.
-       A destacar la hora punta en el Metro y el desafío a las leyes de contenido-continente. Como sardinas en lata

-       No se puede fumar por la calle salvo en áreas limitadas. Pero no hay problema en fumar en sitios públicos: bares, trenes,…
-       No es época de alergia, pero ellos han debido aprender de la gripe aviar y es difícil que sufran epidemias. Es muy típico verlos con mascarillas cuando frecuentan sitios con mucho bullicio
-       Si dialecto rápido y acelerado, inentendible que hacen que comunicarse con ellos sea misión imposible.
-       Curiosos los onsen, baños públicos que compartes como Dios nos trajo al mundo entre piscinas de agua caliente o frío. La versión japonesa de un balneario.
-       Es típico que todos vayan con su toalla colgada al cuello para secarse el sudor de la frente
-       La “perversión” (o tradición cultural) por el erotismo. Edificios de ocho plantas llenas de revistas llamativas donde o lo mismo ves a niñas de dos años o adictos a la coprofilia.
-       El anime, los muñequitos, los complementos muy caros en los que se suelen gastar tanto dinero.
-       La forma de “rezar” que tienen en los templos en las que dan una palmada como para invocar a su Dios
-       El cruce de Shibuya que es el más transitado del mundo.


Japón, el imperio del Sol Naciente. Una aventura digna de ser vivida. Preparen sus ahorros porque su ritmo de vida económico es “frenético” para el maltrecho bolsillo español. Pero una aventura peculiar y digna de ser vivida: Shin Yokohama, Yokohama, Hase, Kamakura, Kita-Kamakura, Kyoto, Osaka, Tokyo, Nagoya y Nikko.



Arigatou gozaimasu Japan!

martes, 4 de septiembre de 2012

Cerrado por Vacaciones

El blog "Memorias de un Residente" se va de vacaciones. Será un Septiembre ocioso en el que habrán tantos planes que no tendré tiempo para actualizar el blog: Tokyo, concierto Sabina-Serrat, Champions League, Feria de la Tapa, amigos, familia... Para terminar el mes con el congreso Semergen que tendrá lugar en Málaga y en el que tendré que preparar y exponer dos ponencias orales.

Espero vuestra compresión por este silencio que durará todo Septiembre. Espero que seáis felices, que a la vuelta sigáis por este rinconcito de mi alma y sobre todo buena salud para seguir luchando en el día a día.

Sayonara!!! Nos vemos a la vuelta


sábado, 8 de octubre de 2011

Argentina: unas vacaciones para no olvidar


Un país, un sentimiento, un grupo de amigos… una experiencia inolvidable forjada día a día, experiencia tras experiencia, paisaje tras paisaje; con el aroma del asado argentino, con el frescor de la cerveza roja artesanal, con el frío invernal del fin del mundo, con el ritmo musical del tango, con la melodía del acento de allá.

-          Por la majestuosa y atronadora belleza de las cataratas de Iguazú, con la solemnidad con la que la luna llena le abraza
-          Por la impresionante sensación de ver saltar ballenas a tu alrededor
-          Por la increíble sensación de hacer 40 kms en bicicleta por el duro ripio y encontrarte con una jauría de leones marinos
-          Por la coronación nevada al Fitz Roy
-          Por la increíble sensación de adentrarte en pleno corazón del glaciar Perito Moreno
-          Por las mallas con las que me vestí de gala para la ruta de los 7 lagos. Por el zigzag con final feliz
-          Por la magia de cuatro días duros pero mágicos en el circuito de la W de las Torres del Paine en ese trekking de 100 kms en los que a uno le da el mismo tiempo de reir como de reflexionar consigo mismo
-          Por las partidas de dados que ponían fin a las noches
-          Por Felipe
-          Por el frío de Ushuaia y llegar al fin del mundo. Por el faro de Julio Verne
-          Por el “ataque” de las ovejas asesinas
-          Por la gentileza del camarero que nos atendió en Chile
-          Por la innovación a modo de pelados traicioneros en las manos de Ocete
-          Por la encrucijada: Argentina-Brasil-Paraguay
-          Por el surubi y los homenajes a modo de carne y más carne
-          Por el chopped cervecero y la pasta con tomate
-          Por esos viajes de 26 horas en autobús y por las películas que sueltan lágrimas
-          Por las cenizas del volcán chileno que azotaban a El Calafate
-          Por todas las pequeñas historias que no aparecerán en esta entrada pero que han hecho de este mes una de las experiencias dignas de ser recordadas
-          Por el videoblog y las fotos al limbo (siempre nos quedará el alternativo)
-          Por el tango de Buenos Aires

-          Pero sobre todo por todos y cada uno de mis compañeros de aventura: por Nico, por Tutuma, por Ocete, por Tomillo, por Lu y por Yesica, ya que ellos han hecho de este viaje, de estas vacaciones, uno de esas experiencias que hacen que la vida adquiera la categoría de mágica, y es que con amigos como ellos, la vida es maravillosa

Y ahora vuelta a la realidad, Memorias de un Residente vuelve a las andadas…


sábado, 10 de septiembre de 2011

Cerrado por vacaciones

Siempre es de agradecer un alto en el camino: tomar aire, reflexionar, desconectar, cargar pilas, ver de dónde vienes y hacia donde vas; replantearte ciertos aspectos para los que el día a día no tienen cabida. Ha llovido desde que el pasado Julio de 2010 tuviera mi mes de vacaciones. 14 meses de aventuras y desventuras (algunas de ellas contadas en este blog) que ponen punto y seguido en esta entrada a modo de cierre temporal. 

Tras una semana disfrutando del hogar dulce hogar, del calor familiar, de las sonrisas y lágrimas de ese torbellino que tengo por sobrino, mañana es la hora del partir, de cargarme la mochila a la espalda y tomar el vuelo desde Madrid para llegar a Buenos Aires donde arrancarán tres semanas para descubrir Argentina.

Tres semanas de aventuras rodeados de viejos pero buenos amigos que la facultad en Granada forjó como un grupo a prueba de bombas, que ya debutó en Cuba, que pulió detalles en Edimburgo y que aspira a Cum Laudem en tierras de la Patagonia.

Tres semanas de cierre del blog, tres semanas que os doy de descanso para que no sufráis con mis entradas y mis historias, unas historias que intentaré ir comentando a través de las redes sociales (Facebook y Twitter: @juatorsan)

Nos vemos a la vuelta. Un abrazo


martes, 6 de julio de 2010

¡Vacaciones!

(Julio)

Parecía que no iba a llegar, pero Julio, la “caló” y el verano ya están aquí, y con ello las merecidísimas vacaciones. Tras 8 años frenéticos en los que las vacaciones siempre han ido quedando mancilladas por exámenes en Septiembre, preparación del MIR, y el año pasado por tan sólo unos días de relax debido a la premura de la incorporación a la fauna laboral, parece que un mes entero de relax sea más que un oasis en medio del desierto, pero esa agua que parece que jamás tocará labios ávidos de sed, es una realidad incuestionable.

Vacaciones por lo tanto merecidas, a la espera del momento 9 meses esperado, el momento en el que Javier decida tomar su pequeña posesión en este mundo y llegar para quedarse. Mientras tanto, varios son los planes para engrasar una maquinaria oxidada de tantos trotes: Roquetas, Sevilla, familia, playa, piscina… Que así sea

viernes, 19 de febrero de 2010

Liverpool Enero ´10

(14-17 Enero ´10)

Cuesta creer, pero fue menos complicado que 14 personas se pusieran de acuerdo y viajaran rumbo a Liverpool, que recopilar las fotos para poder realizar el montaje. Ha pasado ya un mes, tiempo suficiente para que el recuerdo siga aún patente; el recuerdo y el frío, ya que la nieve y el hielo fueron fieles acompañantes de un viaje peculiar en el que una única habitación, con sus correspondientes 14 camas fue el centro neurálgico.

Si eres un adicto de los Jonh Lennon y compañía, si cuando piensas en música te viene a la mente la palabra Beatles, estás de enhorabuena, Liverpool es tu ciudad. Un marco que desprende arte y música en cada calle convertida en pista de hielo. Con The Cavern como Km 0 de la ciudad, se encuentra un legado a modo de pop hecho ciudad. Multitud de pubs curiosos donde los haya, donde puedes encontrar one bear one pound, donde puedes ser testigo de una pelea de película donde pueden volar taburetes sin saber el origen ni el destino, donde la gente usa el popper como quien bebe agua, o donde te pueden denegar la entrada a uno de ellos por no ser gay, efectivamente, Liverpool es una ciudad curiosa donde las haya. Quizás poco dada al turismo tradicional, donde tan sólo cabe destacar su catedral y Anfield Road, pero una ciudad idónea para un viaje de fin de semana, que puede servir además como punto de enlace para acudir a ciudades como Manchester, algo más monumental y que brindó la oportunidad de presenciar un partido de Premier en el Teatro de los Sueños.

Pero como una imagen vale más que mil palabras, aquí dejo el tan esperado vídeo


domingo, 27 de diciembre de 2009

¡Feliz Navidad!

Llegó la Navidad y no solo el turrón vuelve a casa por tan señaladas fechas. Días familiares donde la Medicina queda atrás; tiempo de felicitaciones, de nostalgia pero sobre todo de alegría.
Desde este rinconcito, tan tuyo como mío, quiero aprovechar para desearte una feliz Navidad y un 2010 lleno de éxitos y energía positiva, y ya que estamos en la materia, mucha salud para afrontar los retos que están aún por llegar

Sin más, muchas gracias por estar al otro lado de la pantalla



Dedicado especialmente para ti, pincha en los siguientes enlaces:
http://www.navidadpelocha.com/?id=35599252_c08e09b9ea75_/UPSBM